腰痛、腿麻、下肢无力要当心,你可能得了腰椎间盘突出...
腰椎间盘突出作为一种常见的脊柱疾病,一直严重困扰着人们的生活,大家可能并不陌生,但是对于腰椎间盘突出的了解,却是不多的。很多患者最初在患腰椎间盘突出后,对患病一无所知,没有及时采取措施,因此越来越严重。https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202109/09/095925kgxagjxy3azxb7lp.jpg 本期微信,我们邀请咸宁麻塘中医医院疼痛科、骨伤科主任镇方寿医师跟大家聊聊——《椎间盘的那些事儿》第三期。
为什么受伤的总是我?https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202109/09/095926iriqy70w8g8jmt8q.png这些人小心被腰椎间盘突出找上!https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202109/09/095927baiiebycot2kfszs.png这才是椎间盘膨出症状!https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202109/09/095929k04bbit78d77g788.png 腰椎间盘突出好发哪些人群?
1、青壮年,多见于男性,且男女之间的发病比例约为10:1。
2、过于肥胖者,体重指数超标,椎间盘长期超负荷状态;过于瘦弱的人,椎旁肌肉力量不足,脊柱稳定性差,导致椎间盘出现慢性劳损而突出。
3、工作姿势不良者,如驾驶员长期处于坐位和颠簸状态或者从事长期伏案工作,长期弯腰用力的人长期久坐,久站者,长期保持一个姿势,容易出现腰部肌肉痉挛,长期的痉挛,会导致椎间盘压力增高,产生慢性积累性损伤,容易出现椎间盘突出。
https://f6.rednet.cn/data/attachment/forum/202109/09/095928x4p77o6p77bpzppo.jpg 4、孕妇和更年期女性容易发生腰椎间盘突出。
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不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。 过去的习惯,决定今天的你,所以,过去的懒惰,决定你今天的一败涂地。 漂亮女人也许是魔鬼,丑陋女人的却可能是天使,上天总是公平的,不要以貌取人。 给别人留点空间,也是给自己留有余地。 即使命运不发芽,也要不惋惜千百次播种;即使花朵不成果实,也要不遗憾千百次凋零;即使永远追不到梦想,也要不停息追梦的脚步! 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。 楼主呀,,,您太有才了。。。 抽出时间去学习,凡事从小做起,不怕单调和重复,长期的积累坚持,想不成功,也难。 不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。 走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。 成长就不要害怕独自行走,也不要害怕喜欢上独自行走这种感觉。 脾气这东西,发出去是秉性,收回来是功力。 即使本来有一百的力量足以成事,但我要储足二百的力量去攻,而不是随便去赌一赌。 人生从来不是活给别人看,没有人会对你的人生负责,只有你自己才是自己的主角。加油!
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