今日立秋，你吃的都对吗？

xn9103 · 发表于 2020-8-7 14:51:17

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立秋后后应少吃辛味食物，辛味通肺，助长肺气，若摄入过多，易造成肺气太盛，出现上火、便秘等秋燥症状。适当多吃酸，可收敛肺气、防秋燥。适当补充水分、维生素和无机盐。
　　咸宁麻塘中医医院提醒您下列食品可供选择：

　　苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用。
　　葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
　　柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛。
　　柠檬：味极酸，具有生津、止渴、祛暑等功用。
　　山楂：性味酸、甘、微温消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效。

弗洛依德瓜 · 发表于 2020-8-7 15:11:23

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

hainml · 发表于 2020-8-7 16:30:40

漂亮女人也许是魔鬼，丑陋女人的却可能是天使，上天总是公平的，不要以貌取人。

年轻的黄小 · 发表于 2020-8-7 17:18:50

LZ是天才，坚定完毕

wkkwb8363 · 发表于 2020-8-7 22:03:31

梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活得漂亮。

家养宠物繁殖 · 发表于 2020-8-7 23:07:05

围观围观沙发在哪里！！！

今日水犹寒谈 · 发表于 2020-8-8 01:14:12

抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

倔强放肆的青春 · 发表于 2020-8-8 02:16:06

发发呆，回回帖，工作结束~

聂锡云官 · 发表于 2020-8-8 03:50:15

千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

鋼鋼鋼 · 发表于 2020-8-8 05:59:11

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

白七叛 · 发表于 2020-8-8 08:52:21

千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

孤星荣僖 · 发表于 2020-8-8 18:43:28

做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

松竹梅魅禄澳 · 发表于 2020-8-8 22:31:06

看帖要回，回帖才健康，楼主辛苦了！

123457944 · 发表于 2020-8-9 03:21:29

好帖必须得顶起

约翰38 · 发表于 2020-8-9 07:30:34

受伤让人颓废，亦使人顽强，那些炫目的疤痕，是我们最坚固的防线。