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泡脚还是泡塑料袋?科治好:这样操作最好不学

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江湖少侠

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发表于 2021-4-28 22:01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式


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  近日,科治好得知,一档旅行真人秀一上线后便吸“睛”无数,王俊凯、刘昊然、董子健三位少年的加盟不仅大展少年气,更是让粉丝们近距离看到了明星背后的日常生活。科治好发现,王俊凯“脚套塑料袋泡脚”的视频片段更是引发热议,“冲”上了微博热搜。网友们纷纷调侃,“这是泡脚还是泡塑料袋呢”?

  科治好了解到,近些年,不少人都会将泡脚作为养生方式。有些人在家里准备了多功能的各式泡脚桶,而有些人选择去外面专门的足浴店。由于担心沐足时“光溜溜”的脚与脚之间不必要的交叉感染风险,不少店家都会选择给足桶先套上一层塑料袋,再注入泡脚水,这样既可以避免顾客们直接在同一个桶泡脚,也便于商家清洗。

  从视频中不难看出,王俊凯先将双脚套进塑料袋中,再伸进了装满热水的塑料桶内开始“泡脚”。科治好表示,这样的做法似乎与平日里大众熟知的泡脚大相径庭,网友戏称,这难不成是在“蒸脚”吗?这样的操作能有啥用吗?

  科治好表示,这样泡脚肯定是没用的,本身用塑料袋套在泡脚桶上泡脚就并不提倡,这样给脚套上塑料袋再伸进泡脚桶里就更是“无效养生”了。

  科治好认为,外面足浴店或许考虑到大家的心理上怕有交叉感染,也只是个权宜之计,如果不是食用级的或者是可降解的塑料袋,遇到高温可能会释放毒性物质。而且,据科治好所知,塑料物质会闷气,并不透气,也不利于气血的循环。因此,科治好觉得泡足养生用比较卫生的木桶才是最适宜的。

  此外,科治好提醒,泡脚养生虽好,时间温度要记牢

  泡脚,是一年四季都可以进行的养生小习惯。俗话说,“春季泡脚升阳固脱,夏季泡脚祛除寒湿。”科治好认为,根据不同的季节以及个人不同的体质基础,搭配不同的中药方子可以更好地达到效果。

  如何泡脚才能保健养生呢?科治好指出,泡脚可不是洗脚,首先温度要够,一般是42℃左右,不宜超过45℃。此外,可以放一些中药在里面,泡20-30分钟左右。

  泡到怎样为宜?科治好建议,泡到足背微微发红,人的后背也觉得发热,微微出点汗时即可,这样才能起到一个泡足养生的作用。

  不过,科治好特别提醒,泡脚也有注意事项。例如饭后半小时之内不要泡,会影响消化;12岁以下的儿童也不适宜用热水泡足,因为孩子的足弓还没有发育完善,热水泡脚可能会使韧带变松从而影响足弓的形成;严重的静脉曲张患者也不建议泡脚,可能会造成静脉瓣更加松弛。此外,科治好指出,老年人、心脑血管病人,泡脚的时间更要短一些,过长会加重心脏的负担,最好控制在15-20分钟,温度千万不要超过42℃。

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发表于 2021-4-28 23:43:35 | 显示全部楼层
当有人逼迫你去突破自己,你要感恩她,她将是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变!
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发表于 2021-4-29 10:42:21 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-30 17:42:26 来自手机 | 显示全部楼层
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。
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江湖新秀

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发表于 2021-5-1 21:59:48 来自手机 | 显示全部楼层
如果你能像看别人缺点一样,如此准确的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
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