金光华李亚鹤：经常健忘，是老年痴呆的前兆？

回首莫遗伤1 · 发表于 2021-4-2 19:36:58

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　　金光华李亚鹤发现，现在很多年轻人经常会出现一个情况，那就是话到嘴边，却一时间忘记自己想要说什么。本来想上网查一些东西，可是当自己打开电脑点开浏览器之后，就忘记自己到底要干什么了，是不是得了老年痴呆，所以记性才会越来越差？今天金光华李亚鹤就来和大家聊一聊，这究竟是怎么回事呢？

　　虽然说老年痴呆是老年人才会有的疾病，但是健忘是不是老年痴呆的前兆呢？年纪越来越大，将来会不会真的出现记忆力衰退成为老年痴呆呢？

　　据金光华李亚鹤了解，其实出现这种情况不一定是因为老年痴呆的前兆，很多情况是因为平时用脑过度，并且睡眠不足导致的，出现这种情况，主动的尝试去改变自己的生活习惯，不要熬夜，每天坚持锻炼身体，一日三餐也有正常进行。

　　金光华李亚鹤认为现在大多数的年轻人都有健忘症，可能大部分都是因为睡眠不足吧。毕竟现在的年轻人在聊天过程中虽然说互道了晚安，可是转身又去了另一个软件玩着手机。平时的工作特别忙，唯一可以自由支配的时间就是下班以后晚上的这段时间了。无论怎样，大家也一定要静静的养成早睡早起的习惯吧。

　　虽然说晚上下班以后独处的时间非常珍贵，但是金光华李亚鹤建议大家也一定要学会适可而止，白天上班工作已经很累了，如果大家在晚上通宵打游戏的话，那么这对身体的伤害可是非常大的。学会控制自己，让自己养成一个良好的习惯，这也是成年人一项不错的能力吧。

　　金光华李亚鹤建议大家不妨从现在开始学会早睡早起，保证充足的睡眠，拥有一个充沛的精神状态去面对工作和生活。身体是自己的，一定要好好珍惜，千万不要觉得自己还年轻就为所欲为，千万不要等到自己身体真的出现了问题，再追悔不已。为了自己的身体健康，也是为了家里人着想，从今天开始学会养成良好的生活习惯吧。

akxeccy17 · 发表于 2021-4-2 19:45:35

无论是不是沙发都得回复下

零刺 · 发表于 2021-4-3 04:03:31

LZ是天才，坚定完毕

男人的余味偷 · 发表于 2021-4-3 11:58:26

即使本来有一百的力量足以成事，但我要储足二百的力量去攻，而不是随便去赌一赌。

十囗田衬 · 发表于 2021-4-3 12:15:15

千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

送烟激钟 · 发表于 2021-4-3 17:35:40

松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

李大方 · 发表于 2021-4-3 22:21:01

过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

老蟹2017 · 发表于 2021-4-4 02:36:31

人人面前有座山，失败时你在山底，磨练时你在山腰，成功时你在山顶。

朵朵猫虎皮 · 发表于 2021-4-4 07:39:08

无论是不是沙发都得回复下

凑热闹好玩岳 · 发表于 2021-4-4 08:44:18

为了积分我也是拼了老命了！

123458615 · 发表于 2021-4-4 10:35:53

挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。

杨小宝1 · 发表于 2021-4-4 14:17:35

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

柔2爷吉祥 · 发表于 2021-4-4 14:49:12

报告！别开枪，我就是路过来看看的。。。

宠舒 · 发表于 2021-4-4 19:18:47

真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

wk国际特价机票 · 发表于 2021-4-4 21:26:48

传说中的沙发？？？哇卡卡