李亚鹤为你解析拔罐，注重身体健康

回首莫遗伤1

　　说到拔罐，可能大家不会陌生，但是对于拔罐大家也会受到一些困惑，比如李亚鹤发现，有些人，可能拔罐之后会有黑色的东西，从皮肤毛孔中流出来。当然，也有一些人，会表现出皮肤上面有黑色瘀斑。

　　在拔罐的过程中，工作人员会介绍道，黑色的东西越多，说明身上的毒素越多。所以，拔罐对身体健康很重要，也非常有帮助。但是，这种说法真的正确吗？关于这些黑色的皮肤“印记”，究竟是什么呢？为了弄清楚这些，李亚鹤觉得大家需要对这些常识有所了解。

　　1.黑色的“印记”是什么？

　　首先，在拔罐的时候，大家明确能够感受到一股强大的“吸引力”，这种吸引力，对于皮下的血管，会构成一种负压状态。所以，针对一些毛细血管，在这种强大的吸力状态下，血管很有可能会破坏，所以血管中的血液会流入组织间隙。

　　当然，随着拔罐的时间越长，这种血管破坏的程度，可能就会越大，所以拔罐之后，皮肤上面出现青一块、紫一块的东西，也不是什么稀奇的事情。当然了，大家也不要觉得，这种斑块背后，是不是很疼痛？李亚鹤：其实不是，因为斑块只是皮下的毛细血管破裂所致的，所以会有痛感。

　　2.黑色的东西越多，说明毒素越多？

　　这句话有依据吗？其实不是的。大家可能会理解为，黑色的东西，就是身体排出来的毒素，但是这样的东西，并不是毒素，而是血管中的血液破裂之后，进入组织间隙，然后发生了凝固，最终会出现颜色改变。

　　所以，大家在平时生活中，也会发现这样的现象，皮肤的某个部位出血之后，在短时间内，身体的凝血系统会被启动，所以会出现相关的血凝状态，红色的血液，会变暗、变黑。

　　所以，皮下的毛细血管也是如此，如果血液凝固之后，也会发生凝血反应，从红色的血液变为黑色的血液。因此，表现的颜色越深，并不是毒素越多。相反，正是因为如此，说明皮下的毛细血管被破坏的越多，所以李亚鹤提醒大家，不要频繁地拔罐，有时候会适得其反。

　　3.拔罐前后，需要注意哪些问题？

　　拔罐之后，大家一定要注意，不要立即冲澡，特别是冷水澡，就更不适合了。为什么李亚鹤这么说呢？这是因为，拔罐的过程中，血管已经被破坏了，如果拔完火罐就立即冲澡，可能会给血管带来破坏，导致血管热胀冷缩，所以血流会更容易受到影响。

　　李亚鹤：拔完火罐之后，更需要注意的东西，就是好好休息，避免给自己的皮肤带来更多的刺激。一般来说，拔罐当天不要直接冲洗，可以在拔罐后的第二天，尝试用温水冲洗一下，这样才会对健康有帮助。

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